明日の自分が確実に変わる！「10分読書」のすすめ

そんなあなたに朗報です。

たった10分の読書が、明日のあなたを確実に変えてくれる方法があるのです。

この記事では、吉田裕子さんの『10分読書』を通じて、短時間で効果的な読書の習慣を身につける方法をご紹介します。忙しいビジネスパーソンや学生でも、気軽に始められる「10分読書」で、自分の世界を広げ、日々の生活に新たなエネルギーを取り入れましょう。

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1. 10分読書とは？

「10分読書」は、その名の通り、1日10分だけ読書をすることです。10分だけなら、通学の電車の中や寝る前の時間に簡単にできますよね。

2. 読書のメリット

読書には、たくさんのメリットがあります。たとえば、次のようなことが挙げられます。

• 語彙力がアップ：たくさんの言葉を知ることで、文章を書く力や会話力が向上します。
• 想像力が豊かになる：物語を読むことで、いろいろな場面を想像する力が育ちます。
• 知識が増える：本を通して、いろいろな知識や情報を得ることができます。

3. 10分読書の実践方法

簡単にできる「10分読書」の始め方をいくつか紹介します。

1. 好きな本を選ぶ：まずは、自分が興味を持っている本を選びましょう。マンガでも小説でもOKです！
2. 場所と時間を決める：毎日同じ時間に、同じ場所で読書する習慣をつけましょう。たとえば、寝る前のベッドや学校の休み時間などです。
3. 持ち歩く：本をいつでも読めるように持ち歩くと、ちょっとした待ち時間にも読書できます。

4. 続けるコツ

続けるためには、いくつかのコツがあります。

• 目標を立てる：1日10分を1週間続けるなど、小さな目標を立てましょう。
• 記録をつける：読んだ本や読んだ時間を記録すると、達成感が得られます。
• 友達と一緒に：友達と一緒に読書の感想を話し合うと、モチベーションがアップします。

5. 読書の楽しさ

読書は、ただ楽しいだけでなく、将来の自分を成長させる力も持っています。吉田裕子さんも、読書を通して東京大学に合格し、その後の人生でも本に助けられてきたそうです。

皆さんも、まずは10分から始めてみませんか？きっと、明日の自分が少しずつ変わっていくことを実感できるはずです。

それでは、楽しい読書ライフをお過ごしください！[